Bermain game FPS memang seru, tapi bagi sebagian orang, motion sickness bisa menjadi penghalang. Kondisi ini membuat pemain merasa mual, pusing, bahkan muntah saat bermain. Artikel ini akan membahas apa itu motion sickness, cara mengatasinya, serta daftar game yang paling sering memicu gejala ini.

Apa Itu Motion Sickness?

Motion sickness atau mabuk perjalanan adalah kondisi di mana seseorang merasa mual dan tidak nyaman akibat pergerakan visual yang tidak selaras dengan sinyal dari sistem vestibular di telinga bagian dalam. Saat bermain game, terutama game dengan sudut pandang orang pertama (FPS), otak bisa bingung karena mata melihat gerakan yang cepat dan tiba-tiba, sementara tubuh sebenarnya diam. Inilah yang menyebabkan perasaan mual dan pusing yang dikenal sebagai motion sickness.

Cara Mengatasi Motion Sickness Saat Bermain Game

1. Atur FOV (Field of View) yang Lebih Rendah
   Mengurangi FOV dapat membantu mengurangi distorsi visual yang sering menyebabkan motion sickness. Pilih pengaturan FOV yang lebih nyaman bagi mata.
2. Istirahat Secara Teratur
   Bermain dalam jangka waktu yang lama tanpa istirahat bisa memperparah gejala motion sickness. Luangkan waktu setiap 30 menit untuk beristirahat dan mengistirahatkan mata.
3. Gunakan Monitor yang Lebih Besar
   Monitor yang lebih besar dapat membantu mengurangi tekanan pada mata dan membuat visual lebih stabil, sehingga mengurangi risiko motion sickness.
4. Atur Kecerahan dan Kontras Layar
   Menyesuaikan kecerahan dan kontras layar sesuai dengan kondisi pencahayaan ruangan dapat mengurangi ketegangan mata dan membantu mencegah motion sickness.
5. Gunakan Anti-Motion Sickness Glasses
   Kacamata khusus ini dirancang untuk mengurangi gejala motion sickness dengan membantu otak menyesuaikan pergerakan visual dengan gerakan tubuh.
6. Mainkan Game dengan Kontroler, Bukan Keyboard dan Mouse
   Menggunakan kontroler bisa memberikan gerakan yang lebih halus dan alami, yang membantu mengurangi gejala motion sickness dibandingkan dengan penggunaan keyboard dan mouse.
7. Posisikan Diri dalam Ruangan yang Terang
   Bermain di ruangan yang cukup terang membantu mata menyesuaikan pergerakan di layar, sehingga mengurangi risiko motion sickness.
8. Fokus pada Satu Titik di Layar
   Cobalah untuk fokus pada satu titik di layar, seperti crosshair atau objek yang statis, untuk membantu mengurangi perasaan mual.
9. Gunakan Aromaterapi
   Aroma seperti peppermint atau lavender dikenal dapat membantu mengurangi rasa mual. Menggunakan aromaterapi selama bermain dapat menjadi solusi alami untuk motion sickness.
10. Hindari Bermain Saat Lelah atau Lapar
    Tubuh yang lelah atau lapar lebih rentan terhadap motion sickness. Pastikan tubuh dalam kondisi prima sebelum bermain.

Daftar Game yang Membuat Motion Sickness

Beberapa game memiliki desain visual yang lebih rentan menyebabkan motion sickness, terutama yang memiliki pergerakan kamera yang cepat dan FOV yang luas. Berikut adalah beberapa game yang sering disebut memicu motion sickness:

1. Half-Life 2
2. Mirror's Edge
3. Call of Duty Series
4. Portal Series
5. Far Cry Series
6. The Elder Scrolls V: Skyrim
7. Doom (2016)
8. Metro Exodus
9. Alien: Isolation
10. Bioshock Infinite

Menghadapi motion sickness saat bermain game FPS memang menantang, namun dengan penyesuaian dan teknik yang tepat, gejala ini dapat dikurangi. Ingat untuk selalu bermain dengan bijak, menjaga kesehatan mata, dan memberikan waktu istirahat yang cukup. Dengan begitu, pengalaman bermain game akan tetap menyenangkan dan bebas dari rasa mual. Nantikan informasi seputar informasi film lainnya dan jangan lupa untuk ikuti Facebook dan Instagram DuniaGames ya.

Dapatkan info-info menarik lainnya dari Dunia Games dengan mengunduh aplikasi Dunia Games di Play Store! Di aplikasi Dunia Games, kamu juga bisa top up voucher game lalu mendapatkan extra kuota hingga 3GB!